善存维生素是一种常见的复合维生素补充品，含有多种维生素和矿物质，包括维生素C、维生素B族、维生素A、维生素D等。
它可以帮助改善身体的新陈代谢，促进皮肤健康，改善消化吸收功能，提高免疫力，并有助于维持骨骼和牙齿的健康。
根据用户评价，善存维生素的品质和服务通常得到积极反馈，许多人认为它有助于改善记忆力和睡眠质量，以及减少口腔溃疡等问题。
此外，善存维生素的销量在电商平台上也非常高，显示出其受欢迎程度
善存维生素B和维生素C是有效的，它们分别含有维生素B族和维生素C，这些维生素对于人体健康非常重要。
维生素B族参与体内新陈代谢过程，促进能量代谢，有助于维持神经系统的正常功能；
而维生素C具有抗氧化作用，能够帮助身体抵御自由基损伤，增强免疫力。
因此，服用善存维生素B和维生素C可以帮助补充这些维生素，从而维护身体健康。
不过，建议在医生的指导下使用，并注意定期检查血象和电解质水平，以确保摄入量适宜且不过量。
