佳能EOS R100作为一款入门级微单相机，其优缺点和适用性如下：
优点
轻便便携：机身仅重309克，搭配镜头后约486克，是佳能EOS R系列中最轻便的机型，适合日常携带和旅行拍摄。
操作简单：菜单设计直观，模式转盘和拨轮便于新手快速上手，支持Wi-Fi连接手机传输照片。
直出色彩优秀：搭载2410万像素APS-C画幅传感器，直出色调清透自然，肤色表现佳，适合记录生活。
对焦性能可靠：采用全像素双核CMOS AF，覆盖88%画面区域，支持眼部追踪，静态人像和扫街拍摄足够用。
性价比高：价格稳定，套机（含RF-S18-45mm镜头）约3000-4000元，是预算有限新手的实惠选择。
缺点
屏幕不可翻转/触控：固定式屏幕在高低角度拍摄时操作不便，缺乏触控功能影响体验。
视频功能较弱：仅支持4K 25P和1080P 120帧，且为裁切模式，高感光下噪点明显，适合日常记录而非专业创作。
连拍速度一般：单次对焦下6.5张/秒，伺服对焦时降至3.5张/秒，抓拍运动物体能力有限。
阉割明显：缺少机身防抖、麦克风接口等配置，被部分用户称为“过度阉割的电子垃圾”。
适合新手吗？
适合。
R100的轻便性、简单操作和直出优势，尤其适合学生党、家庭用户或摄影新手，用于记录生活、人像和旅行拍摄。但若追求专业视频或高速连拍，需考虑更高阶机型（如R8）。
总结：R100是一台“够用”的入门机，优势在于便携和易用性，短板在扩展性和专业性能。新手可根据预算和需求权衡选择。
